新市民新課堂培訓(xùn)效果不一般 4547027

????（通訊員　吳倩）“夏季養(yǎng)生要重視，很多老年朋友夏天忽略了身體的健康，造成很多潛在的問題……”4月19日，八橋鎮(zhèn)龍都社區(qū)組織開展了新市民健康養(yǎng)生知識大課堂，共有68名居民參加了此次講座，從新市民課堂中學(xué)到了健康知識。

????據(jù)悉，本次新市民講座，由重慶市五一技師學(xué)院遠(yuǎn)大職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校羅蓉老師主講。在活動現(xiàn)場，羅老師用風(fēng)趣幽默的語言，對健康觀念、健康四大基石、五大標(biāo)準(zhǔn)、春季與夏季養(yǎng)生等知識進(jìn)行了講解，并與居民互動，引導(dǎo)居民積極發(fā)言，結(jié)合大家日常生活習(xí)慣，通過生動的案例，從合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、保持良好心態(tài)等方面倡導(dǎo)大家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)自我保健。專業(yè)老師將健康養(yǎng)生知識帶到居民身邊，妙語連珠，贏得了大家一陣陣的掌聲。

????“通過專業(yè)的老師獲取正確的健康養(yǎng)生知識，讓我收獲很多。”龍都社區(qū)居民吳愛麗說道，“新市民課堂一直很受大家歡迎，今天來聽了一節(jié)課，果然效果很好。”

????通過開展新市民大課堂活動，居民的自我保健意識得到提高。下一步，為了引導(dǎo)居民建立健康生活方式，社區(qū)還將邀請專業(yè)老師，豐富新市民大課堂的內(nèi)容，讓居民們足不出戶就能學(xué)到更多有用的知識。