周末高溫天 出門要防曬 10019914

（記者：黃蘭清）受副熱帶高壓影響，氣溫將直線上升。本周末，我區最高氣溫將達到36℃。

根據重慶市氣象臺預報，6月6日天氣的關鍵詞是“晴”，最高氣溫將達到36℃，最低氣溫25℃。相對濕度57％，紫外線很強。6月7日天氣的關鍵詞是“雷暴”，最高氣溫32℃，最低氣溫26℃，相對濕度62％，上午有雷暴，降雨幾率50％，紫外線指數很強。

隨著氣溫上升，紫外線強度越來越高。近年來，日光性皮炎的患者也逐漸增多，防曬是大家需要關注的問題。專家提醒，對已出現的曬傷，可用鮮蘆薈去外皮，取汁涂抹患處，十分鐘后用清水洗凈即可。盡量避免在中午及下午溫度較高時參加戶外活動，早晚鍛煉時也要注意避免過于劇烈的運動。

由于天氣濕熱，人易貪涼飲冷、久吹空調或過食生冷，容易造成暑熱合風寒之邪共侵人體，會導致頭痛、咽痛、身痛神疲，腹脹腹瀉等陰暑之癥。另外，大家不宜久居空調室內，尤其是在汗后、毛孔大張之時，更要避免冷氣直入肌理。